zielona herbata

Miska na dziś: Warzywa: ziemniak, marchew, papryka, ogórek Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega3 Napoje: woda, zielona herbata /SFD/Images/2015/9/12/4a68b7a8dad84fb58187d13fe924bc78.jpg

[...] pewnie będzie lepiej :-) /SFD/Images/2015/9/13/1dd2f59202f94346939ce5fa655a420a.jpg Dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, papryka, ogorek, sałata Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega3 Napoje: woda, zielona herbata, szałwia, rumianek /SFD/Images/2015/9/13/a51b3ada0d664d0f9837c1d60c0b670d.jpg Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-09-13 09:20:50

Miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega3 Dzisiaj siłka 8-) /SFD/Images/2015/9/14/e6c4d4ee633345f591da9cd27738414b.jpg

Miska: Warzywa: papryka, sałata, ogórek, jarmuż Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata, pokrzywa Suple: multiwitamina, omega3, wit.D /SFD/Images/2015/9/18/a50414254dc04c63920d89265ec0999c.jpg

[...] };-) chromole - dzięki };-) też trzymam kciuki ;-) Weekendowe miski poza domem, więc bez liczenia, ale nie wpadło nic przetworzonego Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, sałata, ogórek, szpinak Napoje: sok pomarańczowy (domowy), woda, zielona herbata Suple: multiwitamina, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/9/21/5b7fb5bddb5d40619728ea16d3d5b347.jpg

[...] poprzednio, ale trochę forma spadła, dzisiaj wielki powrót na siłownię :-D cieszę się bardzo - już mi jej brakowalo }:-( Miska na dziś: Warzywa: papryka, ogórek, fasolka szparagowa Suple: multiwitamina, wit.D, omega3 + antybiotyki Napoje: rumianek, napar owocowy, zielona herbata, woda /SFD/Images/2015/10/13/37e4ff1e95994bdba658ff42c1404b57.jpg

[...] 15x60kg +15min rozciągania _ Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, sałata, ogórek, fasolka szparagowa Suple: multiwitamina, wit.D, Omega3 Napoje: napar owocowy, woda, zielona herbata, rumianek Dzisiaj w planach zumba zamiast basenu - mogę sobie tak zamieniać? czy raczej lepiej zostać przy basenie? [...]

[...] więc będę sobie co jakiś czas zamieniać :-D bo i oczywiście zastosuję się do rad Pani trener %-) Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata Napoje: napar z malin, zielona herbata, woda Suple: multiwitamina, omega3, wit.D Mam dzisiaj lunch z klientem o 13:30, więc nie za bardzo wiedziałam jak rozplanować posiłki - mam nadzieję, ze tak [...]

[...] 15x70 (końcówka siłą woli :-PP ) 15x60kg, 15x60kg +15min rozciągania Dzisiejsza miska ( w sumie to już wczorajsza): Warzywa: papryka, sałata, ogórek Suple: zapomniałam }:-( Napoje: napar owocowy, woda, zielona herbata, rumianek /SFD/Images/2015/11/5/caf349344333469dbba828ccaf3f8813.jpg Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-11-05 00:19:47

Dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, kapusta pekińska, ogórek, papryka Napoje: woda, zielona herbata Samopoczucie dobre, jutro siłka /SFD/Images/2015/11/13/d476e7386e68477da482e7252a59cf5f.jpg

[...] to będę wrzucać :-) Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata, ziemniak, marchewka Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: woda z cytryną, woda, herbata zielona Śniadanie dzisiaj mi się nie podoba :-{ nie zauważyłam, że mleko kokosowe ma tyle tłuszczu i jak już dolałam to było za późno, żeby cokolwiek z nim zrobić }:-( [...]

miska na jutro: Warzywa: kalafior, marchew, ogórek, papryka Suple: wit. D, Multiwitamina, Omega3 Napoje: herbata (zielona, czarna), woda z cytryną, woda, rumianek /SFD/Images/2015/11/1/bd9023edcc9f422686184600f3682d36.jpg

Miska: Warzywa: kalafior, ogórek, kapusta pekińska, papryka Napoje: Napar z malin, herbata zielona i czarna, rumianek, woda Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit. D /SFD/Images/2015/11/14/f4440b453cfb4b939f1342014f7eb797.jpg

Witam. Od niecałych 2 miesiąców zażywam bio cla z zieloną herbatą bo postanowiłem zrzucić troszkę zbędnych kilogramów z brzucha. Oczywiście cwiczę na siłowni bo samo nie zniknie Stwierdziłem że chciałbym do wakacji się wyrobić troszkę więc postanowiłem kupić kreatynę i tu się nakłada mi parę pytań. 1. Czy jeśli będę zażywał kreatynę to też mogę [...]

Czy kreatyna "kłóci" się z zieloną herbatą?

Zjadłem dzisiaj paczkę. https://media.giphy.com/media/blEl99OgPQnNS/giphy.gif Potem oczywiście popiłem zieloną herbatą, bo dla mnie zbyt słodko jednak :P A jestem mocno odzwyczajony od cukrów prostych.

Lobo1 według tych badań można pić herbatę i kawę ale to nie znaczy, że można nimi popijac kreatynę... A ani kawa ani herbata nie są zdrowe więc nikomu na złe nie wyjdzie odstawienie jej podczas cyklu.. (no chyba, że zielona )

ja za kawa nie przepadam. jak chce sie leko pobudc to albo mocna herbata czarna lub zielona, albo yerba mate, albo kofeina + tauryna w tabsach, albo jakis tigerek czy cos tego rodzaju. Kawa sporadycznie, a jesli juz to połowe objetosci stanowi mleko ;-)

[...] 2h drzemki. Nie lubię spać po jedzeniu ale jak trzeba to trzeba. Micha na jutro gotowa, Mobility i spać :-D Warzywa: pomidory, ogórki kiszone, pieczarki Napoje: woda, zielona herbata Mobility: rozciąganie kanapowe, stopy, czworoglowe, kulszowo goleniowe /SFD/Images/2016/5/23/c203d4423c7e40b5820619c05ee7d6c1.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] ciala bo moglam wiecej no ale trudno, nastepym razem Warzywa 2 dni: salata, pomidory, kalarepa, kiszona kapusta, cebula, pomidory (puszka), pieczarki, szparagi Napoje: woda, zielona herbata wczoraj, kieliszek czerwonego wytrawnego wina dzisiaj Mobility: plecy zwlaszcza gorna czesc, rozciaganie kanapowe, stopy [...]